我老公长期的上夜班而且都是和电脑打交道,他的来脸色也不像以前那样白里透

2025-08-26 15:16:51 [百科] 来源：精东116③：闷骚人妻欣欣欲火难耐，饥渴求欢！国产裸聊

健康咨询描述：您好!我老公长期的老公脸色上夜班,而且都是和电脑打交道.
他的来脸色也不像以前那样白里透红了,而是有点苍白,睡觉还容易出虚汗.身体体质也没以前好了.我很担心他的身体,我们今年还打算要个孩子的,所以我想每天给他服用点维生素,可是维生素有太多种类了,所以想请各位专家指点一下,哪种适合他?或者您们有更好的建议请回复我,非常感谢!!!!!!

岁

投诉

其他类似问题

长期上夜班，戴眼镜看电脑，长期眼睛凹陷
我长期在电脑前，上都和电脑打交道脸色不太好
我的夜班也眼白不像别人那样青亮透白，局部总有些
昨天来月经，像前肚子不像以前那样疼
脸色和嘴苍白，那样平时不是白里吃很多
上唇色一直都是紫黑色
因老公长期上夜班，已有两年
我老公长期上夜班现在头发掉的老公脸色很厉害
我老公长期上夜班，有点脑供血不足，长期怎么改
我每一次来月经都是上都和电脑打交道肚子疼脸色也特别差很容

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

席玲丽东安县中医医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,冠心病,原发性高血压,脑梗塞帮助网友：22

微信扫一扫，随时问医生 2006-03-18 17:49:43 我要投诉

你好：如果你老公经诊断有缺乏维生素或有明现的夜班也维生素缺乏病症，就可按缺乏症进行按需治疗，像前缺什么补什么。那样如治疗夜盲症可补充维生素A；脚气病可补充维生素B1等。白里而不要盲目补充。老公脸色维生素虽然是人体必不可缺的营养物质，但并不是越多越好，过量服用维生素对身体同样会造成危害，诱发或导致很多疾病的产生。维生素按理化性质可分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性维生素，如维生素A、D、E等在体内排泄较慢，服用后容易在体内蓄积，所以过量服用后引起中毒的可能性大。而水溶性维生素一般容易排泄，不易蓄积，因此相对较为安全。例如服用大量的维生素A会损害手臂和腿部的关节，会减少健康人大脑中的血流量，引起头痛脑涨甚至死亡。维生素D服用过多则可能引起维生素D过多症，表现为口渴、眼睛发炎、皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、尿频等症状。维生素E过量使用会引起血小板聚集、血栓形成等。过量服用B族维生素，也会引起许多问题，如过多的维生素B可以使人体神经中毒。太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调，还可影响红血球的产生，使人身体虚弱、疲劳。另外，大量服用维生素还会影响服用其他药物的效果，也会产生成瘾性，一旦上瘾，突然停止服用，会引起身体不适。其实，只要注意日常生活的饮食营养均衡，纠正偏食、挑食习惯，每日保证足够量的蔬菜、水果、肉、蛋等营养物质，这样全面均衡饮食就可以不必额外补充维生素。确实需要补充维生素及微量元素的人，应该在医生的指导下，做到对症。